Άγχος και φόβος μπροστά στον κίνδυνο, βοήθεια γρήγορα, μου συνέβη ένα ατύχημα, βρέθηκα σε περιστατικό που με αναστάτωσε. Φοβάμαι γιατί πρόκειται να χειρουργηθώ ή μόλις χειρουργήθηκα. Φοβάμαι το αεροπλάνο, την επίσκεψη στον ιατρό, στον οδοντίατρο, το ασανσέρ, τις εξετάσεις στο σχολείο.
Συνθήκες αναστάστωσης στη δουλειά μου μου δημιουργούν φόβο και ταραχή. Πιέζομαι λόγω έντασης (π.χ. εφημερίες νοσοκομείων, έκτακτα χειρουργεία, μονάδες εντατικής, άμεση δράση, πυροσβεστικές υπηρεσίες). Για κάποιο λόγο νοιώθω άγχος και ταραχή και χρειάζομαι κάτι να με καλμάρει.