Οι νιφάδες βρώμης, τα γνωστά σε όλους μας quaker, αποτελούν μία εξαιρετική τροφή που δεν θα πρέπει να λείπει ποτέ από τη διατροφή μας.
Διατροφική Δήλωση ανά 100gr Ενέργεια 1530 kJ / 365 kcal, Λιπαρά 6.9g, Κορεσμένα 1.2g, Υδατάνθρακες 56.0g, Σάκχαρα 1.3g, Πρωτεΐνες 14.0g, Εδώδιμες Ίνες 11.0g, Αλάτι 0.002g,