Υπάρχουν και εναλλακτικοί τρόποι να κάψεις θερμίδες, εκτός από τη δίαιτα και το γυμναστήριο. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει ότι σου δίνει ελευθέρας να φας περισσότερο, εντάξει;
1 Ορθοστασία: Αν σταθείς στην ουρά στην εφορία για 30 λεπτά θα κάψεις 30 θερμίδες.
2 Κηπουρική: Αν είσαι τυχερός, έχεις κήπο και είσαι και επίμονος 140 θερμίδες τις έχεις κάψει σκαλίζοντας το χώμα, μεταφυτεύοντας λουλούδια και μεταφέροντας γλάστρες.
3 Δόντια: Με το βούρτσισμα δοντιών για δύο λεπτά θα κάψεις 4 θερμίδες.
4 Σκάλα: Ανέβα την σκάλα σε 3 λεπτά και κάψε 15 θερμίδες.
5 Πιάτα: Πλύνε πιάτα για ένα τεταρτάκι και θα κάψεις 30 περίπου θερμίδες (αν το μενού περιλαμβάνει και κατσαρόλες με καμμένα λίπη μπορεί να κάψεις και 35).
6 Σιδέρωμα: Σε τριάντα λεπτά θα έχεις κάψει – εκτός από τα σεντόνια – και 65 θερμίδες.
7 Δουλειές: Αν κάνεις δουλειές στο σπίτι για μισή ώρα (σκούπισμα, σφουγγάρισμα, ξεσκόνισμα) καις 140 θερμίδες.
8 Τραγούδι στο μπάνιο: Θα κάψεις 10-20 θερμίδες για κάθε τραγούδι.
9 Κωμωδία: Δέκα λεπτά ξεκαρδιστικού γέλιου καίει περίπου 30 θερμίδες. Αγκαλιά: Τριάντα λεπτά αγκαλιάς καίνε 35 θερμίδες.
10 Σεξ: Δεκαπέντε λεπτά σεξουαλικής δραστηριότητας καίνε 100 θερμίδες.
11 Texting: Μια ώρα texting στο κινητό καίει 40 θερμίδες.
12 Τσίχλα: Το μάσημα της τσίχλας καίει 11 θερμίδες την ώρα και μειώνει τις λιγούρες.
13 Κατοικίδιο: Βγάλε βόλτα τον σκύλο σου και σε μισή ώρα θα έχεις κάψει τουλάχιστον 100 θερμίδες.
14 Ίωση: Για να αναρρώσει ο οργανισμός σου από μία ίωση μπορεί να κάψει μέχρι και 250 θερμίδες την ημέρα χωρίς να σηκωθείς από το κρεβάτι!
15 Διάβασμα: Θα κάψεις 20 θερμίδες σε 20 λεπτά!
16 Οδήγηση: Οδήγησε στην εθνική οδό για μισή ώρα και έχεις κάψει 60 θερμίδες (και κάποια λίτρα βενζίνης).
17 Ντουζ: Δεκαπέντε λεπτά κάτω από το ντουζ καίνε 40 θερμίδες.
18 Φιλί: Φίλα τον καλό σου ή την καλή σου και κάψε 90 θερμίδες σε μία ωρα.
19 Μασάζ: Κάνε μασάζ σε κάποιον άλλο για 10 λεπτά και κάψε 50 θερμίδες.
20 Μωρό: Κουβαλησέ το για μία ώρα και θα κάψεις 210 θερμίδες!