B.23.01.097 Γεύμα “Quick Cook” Ρύζι & Κινόα -Χ/ΑΛ. CLEARSPRING

Βιολογικά γεύματα από την Clearspring, έτοιμα σε 10 μόλις λεπτά. Ένας γευστικός και θρεπτικός συνδυασμός από ρύζι και κινόα, σχεδιασμένα για να εμπλουτίζει υγιεινά κάθε συνταγή. Προμαγειρεμένα στον ατμό και σε θερμό αέρα για να ελαχιστοποιείται ο χρόνος μαγειρέματος και να διατηρούνται παράλληλα όλα τα θρεπτικά συστατικά τους. Ο σπόρος της Quinoa αποτελούσε βασική διατροφή του πολιτισμού των Ίνκας η οποία ξεχωρίζει ανά τους αιώνες για την υψηλή θρεπτική της αξία. Πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αμινοξέα. Από πρωτεϊνική άποψη πλησιάζει τη διατροφική αξία του κόκκινου κρέατος έχοντας ταυτόχρονα πολύ χαμηλότερα επίπεδα λιπαρών. Μαγειρεύεται όπως το ρύζι και είναι ιδανικό για σαλάτες και όλες τις συνταγές με δημητριακά και σιτηρά.Χρήση: Αφήνετε να βράσει σε νερό για 10 λεπτά προσθέτοντας αλάτι αν χρειάζεται. Στραγγίζετε & σερβίρετε. Φούρνος Μικροκυμάτων: Τοποθετείστε το ρύζι (80g ανά μερίδα) στο φούρνο μικροκυμάτων σε ειδικό μπολ κατάλληλο για μικροκύματα, και προσθέστε νερό ή ζωμό (250ml ανά μερίδα). Καλύψτε με μεμβράνη και μαγειρέψτε σε υψηλή ένταση (650W-850W) για 8 λεπτά.Προσοχή: Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε τις οδηγίες, σύμφωνα με το φούρνο μικροκυμάτων που χρησιμοποιείτε.