Προερχόμενο από την Ασία, το μανταρίνι (Citrus reticulata) είναι το πιο γλυκό από όλα τα εσπεριδοειδή. Μικρότερο σε μέγεθος και με λεπτότερη φλούδα το απολαμβάνουμε αρκετά στη χώρα μας. Το αιθέριο έλαιό του είναι ήπιο, γλυκό και χαλαρωτικό. Αποτελείται από d- λεμονίνη, γάμμα-τερπινένιο, άλφα και βήτα πινένιο και μυρκένιο. Αυτά τα ενεργά συστατικά φέρουν μαζί τους πολλά οφέλη για την υγεία μας. Το αιθέριο έλαιο μανταρινιού παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκε στην Κινέζικη ιατρική και στην Ayurveda, για να ηρεμεί το νου, να χαλαρώνει το σώμα και να διευκολύνει τον ύπνο. Σε σύγχρονες έρευνες, το έλαιο μανταρινιού στην αρωματοθεραπεία έχει βρεθεί ότι κατέχει καταπραϋντικές και αντιστρεσογόνες ιδιότητες. Σε πειράματα που σχεδιάστηκαν για να μιμηθούν τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, το έλαιο μανταρινιού βοήθησε τα εργαστηριακά ποντίκια, μειώνοντας τα συμπτώματα άγχους.ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΧΡΗΣΗΣ• Για ξεκούραστο ύπνο – Αν έχετε ένα αρωματικό χώρου με αιθέρια έλαια, προσθέστε δύο σταγόνες από μανταρίνι, λεβάντα, χαμομήλι και φασκόμηλο.• Αντιγηραντική θεραπεία της επιδερμίδας – Φτιάξτε ένα διάλυμα με 8-10 σταγόνες από έλαιο μανταρινιού με 40 περίπου γραμμάρια από το αγαπημένο σας έλαιο βάσης, για να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες, τις έντονες γραμμές και τα σημάδια γήρανσης.ΝΑ ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΑΔΙΑΛΥΤΟβασικές ιδιότητες• Ανακούφιση από πόνο και ναυτία• Ηρεμιστικές επιδράσεις• Αντιγηραντικό• Αντιφλεγμονώδες• Χημειοπροφυλακτικό• Αντιμικροβιακό
NeverSecond Team GR
Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND