Buddha Bowl με Κινόα, Μαύρες Φακές Beluga, Φακές κόκκινες, Ηλιόσπορο, Λαθούρι, Κολοκυθόσπορο & Κουρκουμά.
Κατάλληλο για χορτοφάγους, υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες, πηγή πρωτεϊνών και βιταμίνη Ε, χαμηλή σε σάχκαρα!
Βράζουμε το μείγμα σε κατσαρόλα με 650ml νερό ή ζωμό μέχρι να απορροφηθεί εντελώς το υγρό, για περίπου 15 λεπτά.
Ανακατεύουμε τακτικά ώστε ώστε να μην κολλήσει το μείγμα στον πάτο της κατσαρόλας.
Σερβίρετε ζεστό ή κρύο με την προσθήκη φρέσκων λαχανικών , φρούτων και μυρωδικών όπως αβοκάντο, αγγούρι , λάχανο, κουνουπίδι βασιλικό , μήλο, ρόδι , καρότο κ.λ.π
Μπορείτε να προσθέσετε dressing ελαιόλαδο , λεμόνι , μηλόξιδο και προαιρετικά πρωτεΐνη της αρεσκείας σας όπως αυγό, ψάρι, κοτόπουλο!
2 μερίδες ανά συσκευασία.