Η Θειανίνη αποτελεί ένα αμινοξύ που συναντάται σε υψηλά επίπεδα στο τσάι, και πιστεύεται ότι συμβάλλει στις χαλαρωτικές ιδιότητες που συνοδεύουν την κατανάλωση του τσαγιού. Έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα των GABA (νευροδιαβιβαστών) και των κυμάτων Α στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την πρόκληση ηρεμιστικής δράσης χωρίς την εμφάνιση συνοδού υπνηλίας.
Σημαντικά στοιχεία:
- Είναι χρήσιμη σε περιόδους στρες και άγχους.
- Είναι ασφαλής.
- Δεν προκαλεί εθισμό.
- Ορισμένες έρευνες συνδέουν την θειαμίνη με την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος
- Οι Αλκυλαμίνες που περιέχονται φυσικά στη Θειαμίνη μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ενεργοποίησης των λευκών αιμοσφαιρίων
- Αποτελεί ένα υψηλής δραστικότητας προϊόν σε δοσολογία μιας ταμπλέτας ημερησίως