The Lake Plastira

Ολοκληρώθηκε με πολύ μεγάλη επιτυχία και μοναδικές συγκινήσεις το The Lake Plastira 2023

ΑΝΕΒΑΣΑΜΕ ΨΗΛΟΤΕΡΑ ΤΗΝ «ΜΠΑΡΑ»

Η νέα προσθήκη στα αγαπημένα σας προϊόντα, η μπάρα ενέργειας C30, δεν είναι άλλη μια μπάρα "lifestyle" ή μια ωραιοποιημένη μπάρα δημητριακών αλλά είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση.

Το wefit.gr πήγε στο Legion Run (video)!

Το wefit.gr δεν μπορούσε να λείψει από ένα μεγάλο event όπως το Legion Run και μοιράζεται την εμπειρία του και το video από την πίστα των εμποδίων όπως την είδαμε με τα δικά μας μάτια.

Καλλισθενική Γυμναστική: Συνέντευξη με την ομάδα του Greek Calisthenics Movement

Η Καλλισθενική Γυμναστική με το ιστορικό της παρελθόν και το street παρόν της, είναι εδώ, πίσω στην Ελλάδα και έτοιμη να την γνωρίσετε. Είναι μια διαρκώς αυξανόμενη (σε κοινό) πρόταση γυμναστικής η οποία «τροφοδοτείται» από τους δεκάδες ανοιχτούς χώρους και πάρκα σε όλη την χώρα.

Πόνος στη μέση: 4 ασκήσεις που θα σε ανακουφίσουν

Μπορεί το να στέλνεις mail να είναι πιο ευγενικό για τη μέση από το να σηκώνεις κούτες στη δουλειά, αλλά η καρέκλα σου δεν είναι καθόλου!Αν κάθεσαι όλη μέρα σε ένα γραφείο την καταδικάζεις με πόνο, ακαμψία και σπασμούς. Δες αυτές τις 4 ασκήσεις που θα σε ανακουφίσουν από τον πόνο και θα σε βοηθήσουν να τον προλάβεις.

 

Σας παρουσιάζουμε την μοναδική Zumba ® Instructor Όλια (Ολίνα) Ιωαννίδου!

Γλυκιά, με τρομερή διάθεση και παιχνιδιάρα η Όλια (Ολίνα) Ιωαννίδου, σίγουρα είναι το κατάλληλο πρόσωπο για να κάνετε Zumba ®! Είναι δε ίσως η μοναδική instructor στην Ελλάδα που έχει viral βίντεο στο youtube, ενσαρκώνοντας το τι σημαίνει Zumba ®: Join the Party!