Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Σε μια εποχή όπου οι σελίδες πνευματικότητας μέσω facebook στέλνουν μυήσεις, χαρίσματα και αύρες σε μηνύματα μέσω facebook (!), θελήσαμε να «πιάσουμε» τον διαλογισμό από σωστή βάση και να επικοινωνήσουμε με την Chiara Perfetti και τον Γιώργο Σταμούλη, για να μας διαφωτίσει και να λύσει τις απορίες μας γύρω από τον διαλογισμό!
Έχοντας δει εδώ και λίγο καιρό τα standing desks ή θέσεις εργασίας σε όρθια στάση, μπήκαμε στον πειρασμό να κάνουμε μια μίνι ανάλυση των υπέρ και των κατά αυτής της μόδας. Εμείς οι ίδιοι νιώθουμε την ανάγκη να σηκωνόμαστε κάθε τρεις και λίγο για να ξεπιαστούμε, οπότε σκεφτήκαμε ότι θα υπάρχουν πολλοί σαν εμάς εκεί έξω. Η συνέχεια στο άρθρο που ακολουθεί!
Πολλές κατηγορίες αθλητών χρειάζεται να έχουν δυνατά πόδια για να αποδίδουν καλύτερα. Εμείς προσπαθήσαμε να βρούμε ασκήσεις με Kettlebells για να αποκτήσετε πόδια από ατσάλι!
Η αγάπη μας για την «μπάλα με τα σπυριά» είναι γνωστή, το ίδιο και η επιθυμία μας να δούμε κάποιο gadget σχετικό με το μπάσκετ. Το ShotΤracker είναι το ιδανικό δώρο για κάθε ερασιτέχνη/ημιεπαγγελματία φίλο του μπάσκετ.
Την Κυριακή 28 Ιουνίου συναντώνται οι σύγχρονοι θεοί του ορεινού τρεξίματος με την συμμετοχή 597 Ελλήνων αθλητών (οι εγγραφές των ξένων συνεχίζονται), σε μια διαδρομή από το Δίον μέχρι το Λιτόχωρο.
Τι να φορέσεις σε 4ημερο ταξίδι στο εξωτερικό; Ποια είναι τα τρία must κομμάτια της γκαρνταρόμπας σου; Ποιες τάσεις θα φορεθούν φέτος; Η πιο influential fashion blogger Έλενα Πάκου σου απαντά.
Ποιός είπε ότι χρειαζόμαστε χιόνι για να κάνουμε έλκηθρο; Αν δεν το γνωρίζετε ήδη από το Crossfit, μάθετε όλα όσα θέλετε να ξέρετε για αυτό το όργανο γυμναστικής που θα σας δώσει δύναμη, ταχύτητα και αντοχή!
Πόσο μπορούν να ξεπεραστούν τα ανθρώπινα όρια; Αντέχει και με ποιους τρόπους το σώμα μας σε αντίξοοες συνθήκες και προκλήσεις; Ο Γεώργιος Ιωάννης Τσιάνος μόλις επέστρεψε από τον Marathon de Sables, τον σκληρότερο αγώνα δρόμου στη γη σύμφωνα με το Discovery Channel και απαντά στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr.
Συμμετέχετε στην εβδομάδα πρόληψης ενάντια στον καρκίνο του δέρματος που θα διαρκέσει από τις 4-8 Μαΐου και μην γίνετε άλλος ένας αριθμός σε στατιστική!
