ShotΤracker για καλύτερη προπόνηση στο μπάσκετ!

Η αγάπη μας για την «μπάλα με τα σπυριά» είναι γνωστή, το ίδιο και η επιθυμία μας να δούμε κάποιο gadget σχετικό με το μπάσκετ. Το ShotΤracker είναι το ιδανικό δώρο για κάθε ερασιτέχνη/ημιεπαγγελματία φίλο του μπάσκετ.

12ο Olympus Marathon. Τρέχοντας με τους Θεούς!

Την Κυριακή 28 Ιουνίου συναντώνται οι σύγχρονοι θεοί του ορεινού τρεξίματος με την συμμετοχή 597 Ελλήνων αθλητών (οι εγγραφές των ξένων συνεχίζονται), σε μια διαδρομή από το Δίον μέχρι το Λιτόχωρο.

Τι κερδίζω από την προπόνηση ενδυνάμωσης με έλκηθρο (sled); Δείτε τα βίντεο με τις ασκήσεις

Ποιός είπε ότι χρειαζόμαστε χιόνι για να κάνουμε έλκηθρο; Αν δεν το γνωρίζετε ήδη από το Crossfit, μάθετε όλα όσα θέλετε να ξέρετε για αυτό το όργανο γυμναστικής που θα σας δώσει δύναμη, ταχύτητα και αντοχή!

Γεώργιος-Ιωάννης Τσιάνος: Μετά το Αιγαίο, τη Μάγχη και το Έβερεστ κατέκτησε και τη Σαχάρα

Πόσο μπορούν να ξεπεραστούν τα ανθρώπινα όρια; Αντέχει και με ποιους τρόπους το σώμα μας σε αντίξοοες συνθήκες και προκλήσεις; Ο Γεώργιος Ιωάννης Τσιάνος μόλις επέστρεψε από τον Marathon de Sables, τον σκληρότερο αγώνα δρόμου στη γη σύμφωνα με το Discovery Channel και απαντά στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr.

Η στολή της χρονιάς από την Quiksilver! Suit up!

Η Quiksilver δημιούργησε μια απίστευτη στολή surf που θα την ζήλευε και ο Barney Stinson, η οποία μοιάζει να βγήκε από επίδειξη μόδας! Δείτε τις πρώτες πληροφορίες για το ρούχο-gadget της χρονιάς!

Οι 10 σωτήριοι κανόνες όταν σηκώνετε βάρη (+videos)!

Ο τραυματισμός είναι ένα στοιχείο της γυμναστικής που αν προκύψει μπορεί να έχει πολλαπλές αρνητικές επιπτώσεις πάνω μας. Δείτε πως να αποφύγετε την «κακιά στιγμή» και αν αυτή προκύψει να την γλιτώσετε με το ελάχιστο δυνατό πρόβλημα.