Αν θέλεις να αναπτύξεις εκρηκτικότητα και ισχύ στον κορμό σου, τότε πρέπει να ενσωματώσεις μια slam ball στην προπόνησή σου.
O φιλανδός σεφ Esco Essence, raw food artist & vegan chef, chef του The Plant Kingdom μας μύησε στα μυστικά της raw κουζίνας στο βιωματικό, θεματικό weekend που διόργανωσε το τηλεοπτικό κανάλι, που φροντίζει για την σωματική και ψυχική μας υγεία και ευεξία, Body In Balance στο ξενοδοχείο Dolce Attica Riviera.
Ξεκινά για 8η συνεχή χρονιά ο αγώνας δρόμου Κallithea Run 2019 την Κυριακή 7 Απριλίου, με εκκίνηση στην κεντρική πλατεία Δαβάκη στην Καλλιθέα.
Στις 3 και 4 Μαϊου 2019 η καρδιά του δρομικού κινήματος χτυπάει στο απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου με την Αμοργό οικοδέσποινα του 3ου Amorgos Trail Challenge.
Ο Μηνάς Μαλάτος μοιράζεται μαζί σου την αγαπημένη του συνταγή, που δίνει ενέργεια! Energy balls!
Για όγδοη συνεχόμενη χρονιά πραγματοποιείται ο γνωστός και μοναδικός αγώνας Κallithea Run, με 3 διαφορετικές διαδρομές (10 χλμ., 5 χλμ., 2.5 χλμ.).
Πάρε μέρος στο 1ο Lake Plastiras Challenge στις 6 & 7 Ιουλίου στη λίμνη Πλαστήρα.
H αθλητική διοργάνωση-θεσμός στις 12-13 Οκτωβρίου 2019 στην Costa Navarino!
Ο Sean P. Gallagher ήρθε στην Αθήνα και μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για τη μέθοδο Pilates.
