Ήλιος, θάλασσα και προπόνηση. Χωρίς να το καταλάβεις θα γυμναστείς και θα κάψεις θερμίδες.
Πόδια έτοιμα για όλα, και αυτό το καλοκαίρι!
Επειδή η καθιστική ζωή έχει αδρανοποιήσει πολλούς μυς μην αμελείς την εκγύμναση των ποδιών.
Άνοιξαν οι εγγραφές για το πιο premium αθλητικό event του φθινοπώρου
“Κάνε ό,τι μπορείς με ό,τι έχεις όπου κι αν βρίσκεσαι!”
Θεόδωρος Ρούζβελτ
Ο Σιλβέστερ Σταλόνε έδειξε τον δρόμο!
Συνέντευξη με έναν διακεκριμένο αθλητή και προπονητή τριάθλου στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr με αφορμή το 1ο Edipsos Multisport & Wellness Festival 2017.
Τρίτη 3 Οκτωβρίου, 20.00 στον Κινηματογράφο Δαναό.
Ο Βαγγέλης Βερτόπουλος, σύμβουλος – αθλητικός ψυχολόγος MSc σου δίνει 6 βασικές συμβουλές για να κάνεις… απόσβεση στις προσφορές των γυμναστηρίων! Δες πώς μπορείς φέτος να πας στο γυμναστήριο και να μείνεις.
