Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Οι μύες του στήθους θέλουν ποικιλία ασκήσεων και προσέγγιση από διαφορετικές γωνίες. Αυτές είναι οι 5 ασκήσεις που κάνουν δουλειά!
Κολύμβηση και τρέξιμο περιλαμβάνει το… μενού του 3μέρου!
Το “Patmos Revelation” θα πραγματοποιηθεί για καλό σκοπό καθώς μέρος των εσόδων του θα διατεθούν για την ενίσχυση της Πατμιάδας Εκκλησιαστικής Σχολής (Πατμιάδα του Γένους Εκκλησιαστική Σχολή).
Τέλεια μπράτσα; Σανίδα που σου χρειάζεται!
Αν θέλεις να κάνεις κοιλιακούς σαν των boxer αυτή η κυκλική προπόνηση είναι φτιαγμένη για σένα.
Η τρεις φορές πρωταθλήτρια χορού και κυπελλούχος Ελλάδος στο WDC μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για το πάθος της, το χορό, που της δίνει το ρυθμό στη ζωή της.
Υπάρχει και μια 11η, όταν καταστρώνεις σχέδια για να βγάλεις από τη μέση το αφεντικό σου, αλλά είναι εκτός θέματος (δες την ταινία “Αφεντικά για σκότωμα” με την οδοντόβουρτσα του αφεντικού σε καίριο σημείο και θα καταλάβεις τι εννοούμε).
