3 εύκολες ασκήσεις μέσα στη θάλασσα
Ήλιος, θάλασσα και προπόνηση. Χωρίς να το καταλάβεις θα γυμναστείς και θα κάψεις θερμίδες.
Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Ήλιος, θάλασσα και προπόνηση. Χωρίς να το καταλάβεις θα γυμναστείς και θα κάψεις θερμίδες.
Πόδια έτοιμα για όλα, και αυτό το καλοκαίρι!
Επειδή η καθιστική ζωή έχει αδρανοποιήσει πολλούς μυς μην αμελείς την εκγύμναση των ποδιών.
Άνοιξαν οι εγγραφές για το πιο premium αθλητικό event του φθινοπώρου
“Κάνε ό,τι μπορείς με ό,τι έχεις όπου κι αν βρίσκεσαι!”
Θεόδωρος Ρούζβελτ
Ο Σιλβέστερ Σταλόνε έδειξε τον δρόμο!
Συνέντευξη με έναν διακεκριμένο αθλητή και προπονητή τριάθλου στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr με αφορμή το 1ο Edipsos Multisport & Wellness Festival 2017.
Ο Βαγγέλης Βερτόπουλος, σύμβουλος – αθλητικός ψυχολόγος MSc σου δίνει 6 βασικές συμβουλές για να κάνεις… απόσβεση στις προσφορές των γυμναστηρίων! Δες πώς μπορείς φέτος να πας στο γυμναστήριο και να μείνεις.