Προπόνηση Fran: Φτιάχνει ΤΟ σώμα σε 5 λεπτά
Η προπόνηση Fran είναι μία από τις πιο σκληρές προπονήσεις του Crossfit και από τις λίγες επιλογές που έχει κανείς για να δυναμώσει ταυτόχρονα μυϊκό και καρδιαγγειακό σύστημα σε πολύ λίγο χρόνο.
Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Η προπόνηση Fran είναι μία από τις πιο σκληρές προπονήσεις του Crossfit και από τις λίγες επιλογές που έχει κανείς για να δυναμώσει ταυτόχρονα μυϊκό και καρδιαγγειακό σύστημα σε πολύ λίγο χρόνο.
Ναι, θα τα κάνεις όλα διαφορετικά φέτος, το θυμόμαστε που το είπες και πέρυσι!
Ήλιος, θάλασσα και προπόνηση. Χωρίς να το καταλάβεις θα γυμναστείς και θα κάψεις θερμίδες.
Πόδια έτοιμα για όλα, και αυτό το καλοκαίρι!
Επειδή η καθιστική ζωή έχει αδρανοποιήσει πολλούς μυς μην αμελείς την εκγύμναση των ποδιών.
Άνοιξαν οι εγγραφές για το πιο premium αθλητικό event του φθινοπώρου
“Κάνε ό,τι μπορείς με ό,τι έχεις όπου κι αν βρίσκεσαι!”
Θεόδωρος Ρούζβελτ
Ο Σιλβέστερ Σταλόνε έδειξε τον δρόμο!