Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Ο πρώην αθλητής και προπονητής κολυμβησης Χρήστος Μποφίλιος, ιδρυτής της ομάδας CB swimming, μιλά στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr και δίνει συμβουλές για το κολύμπι, τη διατροφή και τη σωστή τεχνική.
Η γιόγκα στα πιο brutal της, ιδανική για χεβιμεταλάδες!
Στις 11 Φεβρουαρίου, θα πραγματοποιηθεί η εκδήλωση που συνδυάζει τον αθλητισμό με το πνεύμα της κοινωνικής αλληλεγγύης για πρώτη φορά στην πόλη του Βόλου.
Τρεις λέξεις: yoga με κατσίκες. Δύο λέξεις: Cat yoga. Μία λέξη: instagram!
Ο Ιάσων Βασιλειάδης, BSc ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ/MSc (In progress) Strength and Conditioning Metropolitan University of Cardiff μας εξηγεί γιατί τα παιδιά πρέπει να κάνουν προπόνηση δύναμης.
Ο επί 45 χρόνια φυσικοθεραπευτής της ΑΕΚ Νίκος Πανταζής μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για τα ένδοξα αλλά και δύσκολα χρόνια της Ένωσης.
Είναι μύθος αυτό που οι περισσότεροι πιστεύουν, πως οι ηθοποιοί του Χόλιγουντ μπορούν εύκολα να αλλάξουν σώμα, επειδή έχουν και προπονητή και σεφ.
Όλοι οι λόγοι να σηκωθείς από την καρέκλα σου αμέσως τώρα!
