Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Αυτές οι 4 ασκήσεις θα κάνουν τα χέρια σου πιο δυνατά, έτοιμα να σηκώσουν ακόμη και... βουνά!
Απάντηση: Εξαρτάται, από το επίπεδό σου!
Η Tabata είναι μία έντονη μέθοδος προπόνησης που διαρκεί μόλις τέσσερα λεπτά και καίει λίπος!
Την επόμενη φορά που θα πας για τρέξιμο πάρε μαζί σου το Dopper, το παγούρι για νερό που προστατεύει την υγεία σου και το περιβάλλον.
Ερείπιο ή λιοντάρι; Τέσταρε το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης με αυτά τα τεστ.
5 ασκήσεις σε 15 λεπτά για full body ενδυνάμωση!
Ο τροχός γιόγκα διευκολύνει το stretching, συμβάλλει στην απελευθέρωση της έντασης και βελτιώνει την ευελιξία.
Όσο μεγαλώνεις τόσο μειώνεται η ευελιξία σου. Αυτές οι ασκήσεις θα την ενισχύσουν.
