Αυτές οι 4 ασκήσεις χτίζουν μυς χωρίς βάρη!
Πρόσθεσε αυτές τις 4 ασκήσεις στην προπόνησή σου και φτιάξε δυνατούς μυς.
Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Πρόσθεσε αυτές τις 4 ασκήσεις στην προπόνησή σου και φτιάξε δυνατούς μυς.
Εάν θέλεις να ανέβει το… ηθικό σου δοκίμασε τη γιόγκα.
Ετοιμάζεσαι για τους φθινοπωρινούς αγώνες και τρέχεις απογεύματα; Τι πρέπει να φας.
To Σάββατο, 24 Αυγούστου, η Αναστασία Γερολυμάτου στα 81 της θα αποπειραθεί να κάνει τον διάπλου Σκάλα Κεφαλονιάς - Κυλλήνη με windsurf.
Οι ορειβασίες είναι μια άσκηση που μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε.
Την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019 ο 1ος Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας.
Μία καταπληκτική προσωπική εμπειρία δύναμης και έμπνευσης.
Το ταξίδι στην περιπέτεια συνεχίζεται με το 2ο Off Road Adventure Festival που θα διεξαχθεί στις εγκαταστάσεις του Markopoulo Park, στις 14 & 15 Σεπτεμβρίου 2019.
Μίλησαν για το πώς κατάφεραν να διασχίσουν το πιο πιο δύσκολο και εντυπωσιακό trek της Ευρώπης.