Ο υπέρβαρος που γυμνάζεται είναι πιο υγιής από σένα!
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τo παράδοξο «fat but fit» (χοντρός και γυμνασμένος)!
Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τo παράδοξο «fat but fit» (χοντρός και γυμνασμένος)!
Ήξερες ότι ο εγκέφαλος ενός υπερμαραθωνοδρόμου μπορεί να συρρικνωθεί κατά 6% κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος;
Πρόσθεσε αυτές τις 4 ασκήσεις στην προπόνησή σου και φτιάξε δυνατούς μυς.
Εάν θέλεις να ανέβει το… ηθικό σου δοκίμασε τη γιόγκα.
Ετοιμάζεσαι για τους φθινοπωρινούς αγώνες και τρέχεις απογεύματα; Τι πρέπει να φας.
To Σάββατο, 24 Αυγούστου, η Αναστασία Γερολυμάτου στα 81 της θα αποπειραθεί να κάνει τον διάπλου Σκάλα Κεφαλονιάς - Κυλλήνη με windsurf.
Οι ορειβασίες είναι μια άσκηση που μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε.
Την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019 ο 1ος Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας.