Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Το σώμα καίει λίπος για να παραμείνει ζεστό αλλά η διαδικασία είναι πιο περίπλοκη από αυτό.
Το μυστικό για να γυμνασμένα χέρια δεν είναι να κάνεις 1.000 άρσεις δικεφάλων την ημέρα. Χρειάζεσαι μια πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφή, που καίει λίπος και δημιουργεί μυϊκό ιστό.
Απόκτησε σμιλευμένα μπράτσα με αυτή την κλασική άσκηση: τις έλξεις δικεφάλων.
Χρειάζεσαι ένα σταδιακό πρόγραμμα 30 ημερών ώστε να καταφέρεις να κάνεις 50 push ups χωρίς σταματημό!
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα φρούτα μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και την αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Η wefiter δημοσιογράφος Φίλια Μητρομάρα ανακάλυψε το μικροσκοπικό αλλά θαυματουργό αποσμητικό που θα αφήνει τον ιδρώτα σου να τρέχει χωρίς να μυρίζει!
Η μεγάλη αλήθεια είναι πως όσο μεγαλύτερη «προστασία» μας παρέχουν τα αθλητικά παπούτσια τόσο πιο ανεπαρκείς μας κάνουν σταδιακά.
Δεν είναι αδύνατο να φτιάξεις κοιλιακούς πέτρα! Μάλιστα, είναι κάτι περισσότερο από δυνατόν!
Το Run Messinia αποτελεί έναν υπερμαραθώνιο αγώνα δρόμου, συνολικής απόστασης 421 χλμ, φόρο τιμής στα γεγονότα και στους αγώνες των ηρώων του 1821.
